Descripción del salto de longitud: 

O salto largo, tiene como propósito el maximizar la distancia medida del salto del alumno. Se describe como salto de longitud a todos los movimientos racionales que realiza el saltador durante la carrera de impulso (y las fases de despegue, el vuelo y la caída), con el objeto de alcanzar una mayor distancia entre la línea o tabla de despegue y el lugar de caída. Curricularmente  el salto de longitud se enseña en 4º. Grado primaria a través de las denominadas “Modalidades Didácticas”, en las que se recomienda que al incluir la fase de impulso, se haga caminando llegando hasta el trote. No es hasta el salto de longitud de 5º. Grado, en que las cuatro fases que comprenden dicho salto, se recomienda se realicen en forma integrada y completa.

Modalidades Didácticas del Salto de Longitud: 

a)    Salto largo sin impulso o a pies juntos: El ejecutante se para detrás de la línea de despegue o batida, en una posición semiflexionada balancea los brazos para tomar impulso y luego salta con dos pies tan lejos como sea posible. Se mide el salto desde la línea de partida hasta el punto más cercano tocado por el saltador en la caída. Esta modalidad busca el trabajo de la fase de despegue, vuelo y caída.

Se puede organizar de formas diferentes: 

·         Modalidad de puntos por equipo: La zona de caída se marca por zonas con colores/puntos. Cada miembro del equipo salta y suma puntos para el equipo. Uno o varios intentos.

·         Modalidad de relevos: Se puede realizar en modalidad de relevos, el primero salta desde una línea de salida y los demás saltan desde donde ha caído el anterior. Si hay un segundo intento, una vez han saltado todos, vuelven a hacerlo por segunda vez para lograr alcanzar la mayor distancia posible.

b)   Saltos seguidos a pies juntos:

Modalidades: en línea recta hacia delante; con cambios de dirección. 3 a 12       saltos.La prueba se puede hacer en línea recta hacia delante para lograr alcanzar   la mayor distancia posible. O con cambios de dirección. La zona de caída se marca por zonas con colores/puntos.  Se puede realizar también marcando los saltos en el suelo con referencias, aros, ruedas, etc., pudiendo el recorrido tener diferentes formas a la línea recta. Con la distancia siempre igual o aumentando progresivamente la distancia entre los saltos; se puede realizar contra reloj, individualmente o en forma de relevos; puntuando el número de saltos realizados. Se pueden penalizar o restar los saltos en los que no se haya saltado desde las zonas marcadas para hacer los saltos.

c)    Salto largo con semi-impulso: el alumno toma entre 2 ó 4 pasos de impulso, despegando desde la línea de batida para la realización del salto; el impulso lo hace caminando y despega primero con dos pies y luego va identificando la pierna de despegue para hacerlo con un solo pie. Modalidad:Variando pierna: La zona de caída se marca por zonas con colores/puntos. Se realiza un salto de longitud con cada una de las piernas. Se suma la puntuación o distancia de las dos piernas. Cada participante salta al menos 2 veces con cada pierna y suma puntos o distancia para su equipo.                             Esta modalidad persigue introducir el trabajo para la fase de impulso.

d)    Salto longitud con apoyo: Se realiza utilizando como apoyo un bastón o vara al estilo de pértiga, cayendo sobre arena o una colchoneta baja, debiendo estar la zona de caída al mismo nivel que la carrera.  Se ha de limitar la longitud de la carrera. La zona de caída se marca por zonas con colores/puntos, cada participante salta 2 veces y suma puntos.